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Chili sin carne au millet

Plat
4 parts
10 min
20 min
facile
293 Kcal
Chili sin carne au millet
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Ingrédients

4
Coût estimé: 9.25€ (2.31€/part)

Préparation

  • Faire revenir l'oignon et le poivron dans l'huile jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
  • Ajouter le reste des ingrédients et réchauffer.
  • Servir dans de grands bols. Accompagner de tortillas et fromage râpé si désiré.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 293Kcal
  • Glucides: 24.3g
  • Lipides: 3.8g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 10.3g
  • Fibres: 10.6g
  • Sucre: 12.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (344g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Chili con carne mexicain


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