Choux de bruxelles, échalotes et châtaignes
Ingrédients
4
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson40 min
- Faire revenir les lardons dans l'huile de tournesol, ajouter les choux de Bruxelles et cuire à feu assez vif durant 5 minutes.
Ajouter les échalotes coupées en quartiers et poursuivre la cuisson à feu assez vif durant 10 minutes.
- Ajouter un demi verre d'eau, couvrir et faire cuire à feu moyen durant 15 minutes.
- Ajouter les châtaignes, sel et poivre, mélanger délicatement, couvrir et poursuivre la cuisson à feu doux durant 10 minutes en remuant de temps en temps.
- Servir ces choux de Bruxelles aux échalotes bien chauds.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 254Kcal
- Glucides: 29.4g
- Lipides: 10.6g
- Gras sat.: 2.7g
- Protéines: 7.9g
- Fibres: 6.9g
- Sucre: 7.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (269g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes de Provence rouge (Provence, Rouge)
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Saint Véran (Bourgogne, Blanc)
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