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Sauce pour colin
Sauces pour pates
Colin au petits légumes et pâtes sauce au beurre citronné
Colin au petits légumes et pâtes sauce au beurre citronné
Préparation
Faites revenir le colin dans le beurre 1 minute de chaque coté avec les échalotes.
Mélangez le fumet de poisson avec de l'eau et le jus de citron et versez sur le poisson.
Salez, poivrez. Réservez.
Dans une casserole portez à ébullition de l'eau avec le cube de bouillon de volaille.
Pendant ce temps épluchez coupez en julienne les carottes et le poireau.
Dans l'eau bouillante plongez les pâtes, les carottes et le poireau et laissez cuire le temps nécessaire.
Égouttez le tout et ajoutez y au poisson.
Réchauffé le tout en mélangeant bien et bon appétit.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 738Kcal
Glucides: 92g
Lipides: 19.7g
Gras sat.: 11.7g
Protéines: 40.3g
Fibres: 8.6g
Sucre: 11.5g
ProPoints: 19
SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (710g)
Accord vin : Que boire avec ?
Mâcon Village
Bourgogne, Rouge
Petit Chablis
Bourgogne, Blanc
Gaillac rouge
Sud-Ouest, Rouge
Questions:
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Commentaires des membres:
Franchement c'est super