Dès qu'il est doré ajoutez le poivron coupé en lanières, la boîte de thon avec son jus, la grosse boîte de tomates pelées coupées en morceaux et les épices.
Laissez cuire 5 minutes à couvert et 5 autres minutes à découvert pour faire évaporer le trop plein de jus.
Pendant ce temps, préparez votre vinaigrette et vos assiettes.
Disposez les tranches de thon, éparpillez la mâche tout autour, versez un peu de vinaigrette.
Versez la moitié la compotée de légumes au centre de chaque assiette et dégustez aussitôt.