Compotée minute tomates cerises et oignons blancs

Name: Compotée minute tomates cerises et oignons blancs
Prep time: 10 min
Cook time: 7 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 24 belles tomates cerises; 6 oignons blancs nouveaux; 1/2 botte de persil; Huile d'olive; Vinaigre balsamique; Sel; poivre

Plat

4 parts

10 min

7 min

facile

150 Kcal

Compotée minute tomates cerises et oignons blancs

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2
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Ingrédients

24 belles tomates cerises
6 oignons blancs nouveaux
1/2 botte de persil
Huile d'olive
Vinaigre balsamique
Sel
poivre

Coût estimé: 4.33€ (1.08€/part)

Préparation

Dans une poêle, faites chauffer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Ajoutez les oignons blancs émincés grossièrement.
Faites dorer 3 minutes.
Ajoutez les tomates coupées en deux. Salez et poivrez.
Ajoutez le persil haché grossièrement. Faites revenir 5 minutes.
Déglacez avec une cuillère à soupe de vinaigre balsamique.
Faites encore revenir 2 minutes.
Rectifiez l'assaisonnement.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 150Kcal

Glucides: 22g
Lipides: 4.5g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 2.6g
Fibres: 3.2g
Sucre: 18.4g
ProPoints: 4
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)

Sans gluten

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Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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