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Compotée minute tomates cerises et oignons blancs

Plat
4 parts
10 min
7 min
facile
150 Kcal
Compotée minute tomates cerises et oignons blancs
  • (4.5/5 - 6 votes)
  • 2
  • 15
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Ingrédients

4
Coût estimé: 4.33€ (1.08€/part)

Préparation

  • Dans une poêle, faites chauffer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
  • Ajoutez les oignons blancs émincés grossièrement.
  • Faites dorer 3 minutes.
  • Ajoutez les tomates coupées en deux. Salez et poivrez.
  • Ajoutez le persil haché grossièrement. Faites revenir 5 minutes.
  • Déglacez avec une cuillère à soupe de vinaigre balsamique.
  • Faites encore revenir 2 minutes.
  • Rectifiez l'assaisonnement.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 150Kcal
  • Glucides: 22g
  • Lipides: 4.5g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 2.6g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 18.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Questions:




Commentaires des membres:

02/09/2012

Vite prêt ! et super bon !

(0) (0) Signaler
06/09/2011

Excellent

(0) (0) Signaler

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