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COTES DE PORC AUX LENTILLES ET LAIT DE COCO

Plat
4 parts
15 min
25 min
facile
541 Kcal
COTES DE PORC AUX LENTILLES ET LAIT DE COCO
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Ingrédients

4
Coût estimé: 7.84€ (1.96€/part)

Préparation

  • Dans une casserole mettre les lentilles, le lait de coco, du sel, du poivre et la coriandre ciselée. Faire cuire à feu doux.
  • En parallèle,, faire cuire les côte de porc sur un grill ou dans une poêle avec une noix de beurre.
  • Sevrer le tout dans une assiette.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 541Kcal
  • Glucides: 21.5g
  • Lipides: 32.1g
  • Gras sat.: 14.6g
  • Protéines: 37.9g
  • Fibres: 7.3g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (259g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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