Croq'mozzarella à la polenta

Plat
4 parts
facile
20 min
390 Kcal

Après les chèvres amandines,voici une nouvelle façon de paner du fromage sans utiliser la traditionnelle chapelure.Cette fois-ci le choix de fromage s'est porté sur la mozzarella.Afin de continuer dans les saveurs et couleurs italiennes,la semoule de polenta comme base s'est imposée tout naturellement.


Ingrédients

4
Coût estimé: 4.38 (1.09€/part)

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Préparation

Préparation10 min
Cuisson10 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 390Kcal
  • Glucides: 34.9g
  • Lipides: 17.9g
  • Gras sat.: 8.6g
  • Protéines: 19.8g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (219g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Questions


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