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Crozets aux légumes

Une petite recette vite fait et délicieuse!

Plat
3 parts
15 min
30 min
facile
594 Kcal
Crozets aux légumes
  • (4/5 - 1 vote)
  • 14
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Ingrédients

3
Coût estimé: 5.37€ (1.79€/part)

Préparation

  • Couper les légumes en petits morceaux.
  • Puis, les faire fondre, à feu doux, dans une poêle avec du beurre. Remuer souvent, jusqu'à ce que ces derniers soient cuits.
  • Pendant ce temps, faire chauffer de l'eau, avec 1/2 cube de bouillon, et porter a ébullition. Jeter les crozets dans l'eau, et laisser cuire environs 20 minutes.
  • Une fois les légumes cuits, rajouter les lardons, et mélanger le tout.
  • Egoutter les crozets, et les rajouter dans la poêle. Remuer le tout, et déguster!
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 594Kcal
  • Glucides: 6.2g
  • Lipides: 55.6g
  • Gras sat.: 21.8g
  • Protéines: 15.7g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 5.7g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 23
Information nutritionnelle pour 1 portion (342g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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