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Recette au lait de coco et curry
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Curry de poulet au lait de coco
Curry de poulet au lait de coco
Ingrédients
2
Coût estimé: 35.29Euros€ (17.64€/part)
Préparation
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Dans une poêle, faire revenir l'oignon émincé. Ajouter le poulet, le saisir sur les deux faces. Le retirer de la poêle.
Ajouter une bonne cuillère à café de pâte de curry rouge (selon les goûts, attention ça pique !) et mélanger aux oignons.
Verser le lait de coco. Quand la sauce est bien liée, y remettre le poulet et laisser mijoter 10 minutes environ.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 522Kcal
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Glucides: 8.4g
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Lipides: 38.5g
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Gras sat.: 20.2g
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Protéines: 34.6g
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Fibres: 1.5g
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Sucre: 4.1g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
18
Information nutritionnelle pour 1 portion (250g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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