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Des topinambours et ses Noix de Saint jacques panées de noisettes grillées

Voyager dans un autre endroit de bonheur avec délicieux plat bien gourmand!

Plat
2 parts
10 min
40 min
facile
416 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 9.42 (4.71€/part)

Préparation

  • Préparer la purée de topinambours :
    Dans un grand volume d'eau salées faire cuire les Topinambours épluchées à l'aide d'un économe pendant environ 25-30 minutes selon leur grosseur ( une pointe d'un couteau doit y entrer très facilement comme pour les pommes de terres). Mixer les avec la crème jusqu'à l'obtention d'une purée. Assaisonner.
  • Préparer les saint jacques panées aux noisettes :
    Mixer grossièrement les noisettes. Griller cette poudre à sec, quelques minutes dans une poêle à feu moyen. Attention ça brûle très vite . Réservez dans une assiette plate.
  • Dans une poêle, faire cuire 2,3 minutes de chaque cotés les noix de st jacques dans l'huile d'olive. Puis les rouler dans les noisettes grillées. Saler et poivrer et servir aussitôt accompagné de la purée de tompinanbours.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 416Kcal
  • Glucides: 33.7g
  • Lipides: 20.8g
  • Gras sat.: 8.1g
  • Protéines: 19.7g
  • Fibres: 7.3g
  • Sucre: 24.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (370g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Photos

Des topinambours et ses Noix de Saint jacques panées de noisettes grillées
Des topinambours et ses Noix de Saint jacques panées de noisettes grillées - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Pourçain rouge Centre - Val de Loire, Rouge
Mercurey Bourgogne, Rouge
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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