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Dome de riz sur lit de ratatouille

Name: Dome de riz sur lit de ratatouille
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 500 g de riz basmati; 2 aubergines; 2 courgettes; 2 poivrons; 3 tomates; 1 oignon; 2 gousses d'ail thym; persil; sel,; poivre; 6 cuillères à soupe d'huile d'olive Préparation

Plat

4 parts

15 min

25 min

moyen

553 Kcal

(5/5 - 1 vote)
5

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 553Kcal

Glucides: 108.3g
Lipides: 5.4g
Gras sat.: 0.9g
Protéines: 13.3g
Fibres: 9.9g
Sucre: 9.2g
ProPoints: 15
SmartPoints: 17

Information nutritionnelle pour 1 portion (475g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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P Ptiboo

Photos

Dome de riz sur lit de ratatouille - photo 2

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes