Filets de merlan en beignets aux épices

Filets de merlan en beignets aux épices
Plat
4 parts
moyen
45 min
507 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 15.83 (3.96€/part)

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Préparation

Préparation35 min
Cuisson10 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 507Kcal
  • Glucides: 29.5g
  • Lipides: 23.8g
  • Gras sat.: 5.3g
  • Protéines: 37.7g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 3.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (332g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Questions


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Commentaires

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25/09/2011

Normal pas terible

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éve95, 11/05/2010

Je n'aime pas trop le poisson mais c'est une très bonne idée.

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gabian, 09/05/2010

Trop bon à faire et refaire

(0) (0) signaler



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