Galette au son d'avoine garnie au saumon
Le son davoine est laliment le plus riche en fibres solubles et en pectine. Concrètement, lorsque vous absorbez du son d'avoine lors d'un repas, les fibres forment un gel qui capture les graisses et les sucres que produit votre organisme pour les évacuer directement sans passer dans le sang, doù sa propriété amincissante et coupe faim (source BienManger.com) ...
Ingrédients
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