Gratin de boulgour aux carottes, lardons et champignons

Gratin de boulgour aux carottes, lardons et champignons
Plat
4 parts
facile
35 min
218 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.14 (0.78€/part)

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Préparation

Préparation15 min
Cuisson20 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 218Kcal
  • Glucides: 19.9g
  • Lipides: 12.2g
  • Gras sat.: 6.2g
  • Protéines: 11.3g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (168g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Côtes de Provence blanc (Provence, Blanc)

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