Ptitchef

Gratin de Courgette au Pesto

Un plat de merveille.

Plat
4 parts
10 min
30 min
facile
359 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.96 (1.74€/part)

Préparation

  • Coupez les courgettes en dés et faites-les revenir dans une poêle avec une peu d'huile d'olive.
  • Ajoutez l'ail écrasé, couvrez et laissez encore cuire une dizaine de minutes jusqu'à ce que les courgettes soient fondantes.
  • Laissez refroidir, puis dans un plat à gratin mélangez : les courgettes, les œufs battus, le parmesan, les pignons et le basilic hachés.
  • Salez et poivrez.
  • Enfournez thermostat 5 pendant une vingtaine de minutes.
  • Dégustez ce plat tiède.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 359Kcal
  • Glucides: 6.6g
  • Lipides: 30.3g
  • Gras sat.: 15g
  • Protéines: 12.2g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 5.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (362g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté


L Les Gourmandises de Cécile ...

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence rouge Provence, Rouge
Anjou Villages Centre - Val de Loire, Rouge
Graves supérieur Bordeaux, Blanc

Questions:






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