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Recette de courgette
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Gratin de courgettes
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Gratin de courgette au pesto
Gratin de Courgette au Pesto
Un plat de merveille.
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.96Euros€ (1.74€/part)
Préparation
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Coupez les courgettes en dés et faites-les revenir dans une poêle avec une peu d'huile d'olive.
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Ajoutez l'ail écrasé, couvrez et laissez encore cuire une dizaine de minutes jusqu'à ce que les courgettes soient fondantes.
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Laissez refroidir, puis dans un plat à gratin mélangez : les courgettes, les œufs battus, le parmesan, les pignons et le basilic hachés.
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Salez et poivrez.
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Enfournez thermostat 5 pendant une vingtaine de minutes.
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Dégustez ce plat tiède.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 359Kcal
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Glucides: 6.6g
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Lipides: 30.3g
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Gras sat.: 15g
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Protéines: 12.2g
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Fibres: 4.6g
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Sucre: 5.3g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (362g)
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