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Gratin de tomates et de courgettes facile, bon et rapide

Ce gratin est délicieux. Une seule chose à dire : à faire et à refaire !

Plat
4 parts
10 min
45 min
facile
207 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.96 (1.49€/part)

Préparation

  • Préchauffez le four à 180 ° (soit thermostat 6).
  • Lavez les courgettes et les tomates.
    Coupez-les en rondelles.
    Saupoudrez-les de sel et laissez-les dégorger.
    Si vous utilisez de l’emmental non râpé, râpez-le. Hachez l’ail.
  • Beurrez un plat à gratin.
    Déposez une couche de courgettes au fond du plat.
  • Recouvrez d’un peu d’ail haché, d’un peu d’emmental râpé et d’une couche de tomates et d’herbes de Provence.
  • Procédez ainsi jusqu'à ce que vous ayez disposé tous les légumes et tout l’ail haché dans le plat.
  • Saupoudrez d’un peu d’emmental râpé.
    Salez chaque couche de légumes au fur et à mesure.
  • Enfournez 45 minutes à four moyen.
    Servez bien chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 207Kcal
  • Glucides: 7.6g
  • Lipides: 13g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 11g
  • Fibres: 6.6g
  • Sucre: 6.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (437g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


P Popote et Casseroles

Questions:




Commentaires des membres:

03/08/2023

Très bon et diététique, cuire dans un plat anti adhésif donc sans graisse avec des courgettes et tomates du jardin..comment pas aimer!!merci pour votre partage..

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
edwige_d2015, 02/09/2017

Top j'ai ajouté du poivron

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
25/07/2011

Nous nous sommes régalés, une très bonne recette, à recommander et très facile à réaliser avec des enfants !!!

(0) (0) Signaler
20/07/2011

Recette légère et très facile à faire , à faire souvent , bon pour le régime.

(0) (0) Signaler
06/07/2011

Déliciey=ux

(0) (0) Signaler
audinnette
audinnette, 30/05/2011

Trop bon

(0) (0) Signaler

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