Ptitchef

Hamburger Provencal

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
629 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.97 (2.24€/part)

Préparation

  • Préchauffez le four à 220°.
  • Coupez les aubergines en fines rondelles. Badigeonnez-les d'huile d'olive.
  • Salez et poivrez, puis disposez-les sur la plaque du four.
  • Enfournez pour 20 minutes. Veillez à les retournez en cours de cuisson.
  • Pendent ce temps, rincez les olives et épongez-les dans un linge.
  • Mixez-les avec l'ail et la sauge jusqu'à obtention d'une purée. Incorporez ensuite la ricotta et mélangez bien.
  • Réservez les aubergines. A la place, enfournez les tomates coupées en rondelles et faites-les cuire 5 minutes.
  • Retirez leur peau, mettez la chair dans une jatte et ajoutez la viande hachée.
  • Malaxez bien le tout, poivrez puis façonnez 4 steaks assez plats.
  • Baissez le four à 180°. Ouvrez les pains en deux et placez-les sur la grille du four recouverte de papier d'aluminium.
  • Tartinez-les de crème aux olives et répartissez la moitié des aubergines sur les fonds. Enfournez le temps de la cuisson des steaks.
  • Huilez une poêle et faites-y revenir les steaks à feu vif. Garnissez-en les fonds des pains, arrosez-les de jus de citron, recouvrez d'aubergines puis des chapeaux. Enfournez de nouveau 10 minutes et servez sans attendre.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 629Kcal
  • Glucides: 49.5g
  • Lipides: 32.5g
  • Gras sat.: 15.1g
  • Protéines: 28.5g
  • Fibres: 9.1g
  • Sucre: 7.1g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (383g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Hamburger au boeuf


Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Hamburger savoyard à la raclette
Hamburger savoyard à la raclette
2 parts
35 min
facile
3.9 / 5
Recette Hamburger au boeuf
Hamburger au boeuf
4 parts
30 min
facile
3.5 / 5
Recette Hamburgers de butternut (garantis sans pain !)
Hamburgers de butternut (garantis sans pain !)
2 parts
1 h 30 m
facile
5 / 5
Recette Tian de légumes provençal très facile
Tian de légumes provençal très facile
4 parts
55 min
facile
4 / 5
Recette Tourte hamburger, un cheeseburger à partager !
Tourte hamburger, un cheeseburger à partager !
8 parts
1 heure
facile
4.6 / 5

A lire également

Les spécialités culinaires de la Provence Les spécialités culinaires de la Provence Ces burgers sont 1000 fois meilleurs faits maison! Ces burgers sont 1000 fois meilleurs faits maison! Ce fast-food est le meilleur du monde! Ce fast-food est le meilleur du monde!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez