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HOT CURRY

Plat
4 parts
10 min
facile
817 Kcal
HOT CURRY
  • (5/5 - 2 votes)
  • 18
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Ingrédients

4
Coût estimé: 13.05€ (3.26€/part)

Préparation

  • Faites revenir les carottes & les poivrons 3 à 4 minutes dans une grande poêle avec un peu d'huile d'olive. Mettez de côté.

    Dans la même poêle faites dorer les morceaux de poulet avec le curry, soja, miel, ail & l'huile de sésame 3 à 4 minutes.

    Rajoutez ensuite les légumes. Faites revenir le tout encore 7 minutes environ. Ajoutez l'eau, le cube de bouillon écrasé & le lait de coco. Laissez mijotez à feu doux quelques minutes.

    Servez avec du riz.

    Bon Appétit
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 817Kcal
  • Glucides: 14.2g
  • Lipides: 42.5g
  • Gras sat.: 16.6g
  • Protéines: 89.5g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 10.1g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (532g)
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