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Koulibiac saumon and Co

Plat
2 parts
10 min
40 min
facile
623 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Faire cuire la polenta en suivant les indications sur le paquet. Ajouter la crème et le parmesan à la fin et saler et poivrer.
  • Retirer du feu, étaler la polenta sur une feuille de papier cuisson en lui donnant une forme de rectangle et laisser refroidir.
  • Laver les épinards, retirer la partie la plus dure. Les essorer et les faire revenir dans une poêle avec l'oignon haché et un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
  • Etaler une feuille de brick sur le plan de travail, la badigeonner de beurre fondu à l'aide d'un pinceau. Déposer au centre un rectangle de polenta, puis un pavé de saumon salé et poivré et une couche d'épinards.
  • Préchauffer le four à 180°.
  • Envelopper l'ensemble de façon à former un paquet. Badigeonner de beurre fondu et parsemer de graines de pavot.
  • Recommencer de la même façon avec l'autre koulibiac. Les déposer sur la plaque du four recouverte de papier cuisson en vous aidant d'une spatule et cuire 35 à 40 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 623Kcal
  • Glucides: 27g
  • Lipides: 42.1g
  • Gras sat.: 22g
  • Protéines: 32.5g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (287g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Photos

Koulibiac saumon and Co
Koulibiac saumon and Co - photo 2
Koulibiac saumon and Co - photo 3
Koulibiac saumon and Co - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:


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