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Lasagne au poulet
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Lasagnes poulet-roquefort
LASAGNES POULET-ROQUEFORT
Préparation
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Couper les filets en deux dans le sens de l'épaisseur, puis en tous petits dés.
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Mettre 6 feuilles de pâte à lasagnes à cuire dans de l'eau bouillante salée. Les faire cuire pendant 10 minutes.
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Faire revenir les dés de poulet dans l'huile d'olive, saler et poivrer.
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Mettre la crème fraîche dans une petite casserole (un bain-marie est idéal), y jeter le roquefort coupé en morceaux.
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Faire fondre doucement le fromage. Prélever un peu de sauce pour y délier la maïzena.
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Remettre dans la casserole et faire épaissir la sauce quelques minutes. Saler et poivrer.
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Mettre de côté une dizaine de cuillères de sauce pour la dernière couche de lasagnes.
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Incorporer les dés de poulet à la sauce restante.
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Badigeonner le fond du plat de cuisson avec un peu de sauce. Poser deux feuilles de lasagnes.
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Répartir la moitié du mélange poulet-sauce, poser deux autres feuilles, puis le reste de poulet.
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Poser les deux feuilles restantes. Couvrir de la sauce seule.
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Enfourner et cuire pendant 20 minutes th 6.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1109Kcal
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Glucides: 39.5g
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Lipides: 82.2g
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Gras sat.: 50.8g
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Protéines: 50.3g
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Fibres: 1.8g
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Sucre: 5.9g
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ProPoints: 30
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SmartPoints:
43
Information nutritionnelle pour 1 portion (386g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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