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Mélange de pâtes sauce aux légumes

Rapide, simple,facile à préparer et la pâte qui est vraiment excellent mélanger avec de la sauce aux légume...Bon appétit.

Plat
4 parts
10 min
10 min
facile
301 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.47 (0.62€/part)

Préparation

  • Épluchez les carottes, coupez les en cubes grossiers
  • Coupez en lamelles épaisses les champignons
  • Émincez l'oignon, puis faites le revenir dans de l'huile d'olive, quand il devient transparent ajoutez le reste
  • Couvrez et laissez cuire à feu doux
  • Mondez les tomates, puis coupez les en deux, enlevez les pépins puis concassez-les
  • Ajoutez ces tomates concassées avec les autres légumes, puis ajoutez le bouquet garni, laissez mijotez jusqu'à ce que les tomates cuisent
  • Enlevez le bouquet garni, puis mixez le tout, ajoutez la crème fraîche, salez, poivrez. Servez sur les pâtes, saupoudrez de gruyère râpé

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 301Kcal
  • Glucides: 35.2g
  • Lipides: 10.6g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 13.4g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 3.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Mélange de pâtes sauce aux légumes
Mélange de pâtes sauce aux légumes - photo 2
Mélange de pâtes sauce aux légumes - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Gaillac rouge Sud-Ouest, Rouge
Corbières rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:


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