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Recette de sauce et carottes
Mélange de pâtes sauce aux légumes
Mélange de pâtes sauce aux légumes
Rapide, simple,facile à préparer et la pâte qui est vraiment excellent mélanger avec de la sauce aux légume...Bon appétit.
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.47Euros € (0.62€/part)
Préparation
Épluchez les carottes, coupez les en cubes grossiers
Coupez en lamelles épaisses les champignons
Émincez l'oignon, puis faites le revenir dans de l'huile d'olive, quand il devient transparent ajoutez le reste
Couvrez et laissez cuire à feu doux
Mondez les tomates, puis coupez les en deux, enlevez les pépins puis concassez-les
Ajoutez ces tomates concassées avec les autres légumes, puis ajoutez le bouquet garni, laissez mijotez jusqu'à ce que les tomates cuisent
Enlevez le bouquet garni, puis mixez le tout, ajoutez la crème fraîche, salez, poivrez. Servez sur les pâtes, saupoudrez de gruyère râpé
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 301Kcal
Glucides: 35.2g
Lipides: 10.6g
Gras sat.: 4.4g
Protéines: 13.4g
Fibres: 3.6g
Sucre: 3.9g
ProPoints: 8
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Gaillac rouge
Sud-Ouest, Rouge
Corbières rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
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