-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Plat
-
Recette de pâtes
-
Sauces pour pates
-
Mélange de pâtes sauce aux légumes
Mélange de pâtes sauce aux légumes
Rapide, simple,facile à préparer et la pâte qui est vraiment excellent mélanger avec de la sauce aux légume...Bon appétit.
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.47Euros€ (0.62€/part)
Préparation
-
Épluchez les carottes, coupez les en cubes grossiers
-
Coupez en lamelles épaisses les champignons
-
Émincez l'oignon, puis faites le revenir dans de l'huile d'olive, quand il devient transparent ajoutez le reste
-
Couvrez et laissez cuire à feu doux
-
Mondez les tomates, puis coupez les en deux, enlevez les pépins puis concassez-les
-
Ajoutez ces tomates concassées avec les autres légumes, puis ajoutez le bouquet garni, laissez mijotez jusqu'à ce que les tomates cuisent
-
Enlevez le bouquet garni, puis mixez le tout, ajoutez la crème fraîche, salez, poivrez. Servez sur les pâtes, saupoudrez de gruyère râpé
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 301Kcal
-
Glucides: 35.2g
-
Lipides: 10.6g
-
Gras sat.: 4.4g
-
Protéines: 13.4g
-
Fibres: 3.6g
-
Sucre: 3.9g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Mâcon Village
Bourgogne, Rouge
Gaillac rouge
Sud-Ouest, Rouge
Corbières rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes