Ptitchef

Mijoté de potimarron, tomates, oignons et lentilles vertes

Plat
6 parts
15 min
1 heure
facile

Ingrédients

6

Préparation

  • Brossez le potimarron, sa peau étant comestible. Coupez-le en deux évidez-le puis coupez-le en cubes.

    Rincez les lentilles. Épluchez l'ail et les oignons et hachez les finement.

    Faites dorer l'ail et l'oignon dans un filet d'huile d'olive. Ajoutez le potimarron et laissez-le cuire quelques minutes en mélangeant régulièrement. Délayez le concentré de tomates et le coulis dans le bouillon de volaille. Mouillez la préparation de ce liquide. Ajoutez les lentilles puis couvrez d'eau si le bouillon ne couvre pas la préparation. Amenez à ébullition puis réduisez le feu au minimum. Laissez réduire ainsi jusqu'à évaporation du liquide. Les lentilles et le potimarron devraient alors être cuits.

    Servez immédiatement. Réchauffé... c'est encore meilleur!

    Mes suggestions:
    - Servez avec de bonnes saucisses!
    - Remplacez le bouillon de volaille par du bouillon de boeuf.


Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
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Fnac
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Commentaires des membres:

chrisguy, 13/08/2013

Hummmmm

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13/07/2012

Cette recette est vraiment excellente!! j adore!! :)

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