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Recette aux oignons
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Recette aux carottes et oignons
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Mitonnée de carottes aux raisins secs et oignons
Mitonnée de carottes aux raisins secs et oignons
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.52Euros€ (0.59€/part)
Préparation
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Dans un bol, mettre les raisins à tremper dans le vin blanc.
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Éplucher et émincer l'oignon, le faire revenir 5 minutes dans l'huile dans une cocotte en remuant.
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Éplucher et couper les carottes en lamelles. Dans la cocotte, ajouter les carottes, le cumin, le miel.
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Enrober bien les carottes. Ajouter aussi le vinaigre, le vin blanc et les raisins ainsi que le bouillon.
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Saler et poivrer, mélangez. Couvrez et laissez cuire 25 minutes en remuant de temps en temps.
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Servir dans des bols.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 159Kcal
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Glucides: 27.3g
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Lipides: 1.7g
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Gras sat.: 0.3g
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Protéines: 2.1g
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Fibres: 4.2g
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Sucre: 22.2g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (245g)
Sans lactose
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