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Oeufs Cocotte Au Thon

Plat
2 parts
10 min
10 min
facile
445 Kcal
Oeufs Cocotte Au Thon
  • (5/5 - 4 votes)
  • 51
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2.32€ (1.16€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Beurrer le fond des pots.
  • Faire revenir l'oignon à la poêle dans un petit peu d'huile d'olive.
  • Mettre un peu d'oignon dans chaque pot.
  • Ouvrir la boîte de thon et bien égoutter.
  • Mettre le thon émietté sur les oignons.
  • Ajouter une cuillère à soupe de crème fraîche dans chaque récipient.
  • Casser les œufs sur chaque préparation.
  • Parsemer de gruyère râpé.
  • Mettre au four pendant 10 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 445Kcal
  • Glucides: 3.2g
  • Lipides: 37.5g
  • Gras sat.: 17.9g
  • Protéines: 23.3g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (174g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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