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Recettes d'osso bucco
Osso bucco de dinde
Osso bucco de dinde au porto
Osso bucco de dinde au porto
Préparation
Pelez les carottes et les pommes de terre , coupez les carottes en rondelles et les pommes de terre en morceaux.
Pelez et émincez les oignons.Réservez.
Dans une sauteuse , faites revenir les morceaux de dinde dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.Salez et poivrez.
Retirez les morceaux de viandes et réservez .
Versez les oignons émincés dans la même sauteuse , ainsi que les lardons et faites revenir 5 minutes.
Saupoudrez d'une cuillère à soupe de farine , versez les 50 cl de bouillon de volaille et le porto .
Ajoutez les carottes et laissez cuire sans couvercle pendant quinze minutes .
Au bout d'un quart d'heure , remettez les morceaux de viande dans la sauteuse et ajoutez les pommes de terre .Couvrez et laissez cuire 30 minutes.
Enfin ajoutez les champignons surgelés,laissez cuire à nouveau 15 minutes puis incorporez la crème fraîche en dernier.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 370Kcal
Glucides: 19.7g
Lipides: 12.2g
Gras sat.: 4.2g
Protéines: 43.5g
Fibres: 2.4g
Sucre: 3.5g
ProPoints: 9
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (348g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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