P'tits calamars farcis

Plat
3 parts
facile
1 heure
289 Kcal

Ces calamars sont très moelleux et pas du tout caoutchouteux.


Ingrédients

3
Coût estimé: 4.6 (1.53€/part)

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Préparation

Préparation10 min
Cuisson50 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 289Kcal
  • Glucides: 31.3g
  • Lipides: 6.7g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 16.3g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (200g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions


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