Paella de chou-fleur : choufleurella de la mer.
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Ingrédients
2
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Paella aux fruits de mer
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Dans une sauteuse faites revenir les fruits de mer dans l'huile d'olive quelques minutes.
- Ajoutez ensuite le riz de chou-fleur, les épices, mélangez bien, couvrez et laissez cuire 10 minutes à feu doux.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 385Kcal
- Glucides: 13.5g
- Lipides: 23.2g
- Gras sat.: 3.4g
- Protéines: 24.8g
- Fibres: 10.4g
- Sucre: 8.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (428g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Bourgogne chardonnay (Bourgogne, Blanc)
Irancy (Bourgogne, Rouge)
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