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Plat
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Recette au chou fleur
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Paella de chou-fleur : choufleurella de la mer.
Paella de chou-fleur : choufleurella de la mer.
Préparation
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Dans une sauteuse faites revenir les fruits de mer dans l'huile d'olive quelques minutes.
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Ajoutez ensuite le riz de chou-fleur, les épices, mélangez bien, couvrez et laissez cuire 10 minutes à feu doux.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 235Kcal
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Glucides: 13.8g
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Lipides: 6.1g
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Gras sat.: 1.1g
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Protéines: 25g
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Fibres: 11.5g
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Sucre: 8.8g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (430g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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Questions:
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