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Recette de papillotes
Recette au papillote et poireaux
Saumon en papillote
Papillotes en silicone : pavé de saumon au poireaux
Papillotes en silicone : Pavé de saumon au poireaux
Voici un poisson fondant et super parfumé, des légumes bien cuits...bref, c'est un régal à tester.
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.49Euros € (2.75€/part)
Préparation
Huiler vos papillotes si c'est la première fois que vous vous en servez.
Déposer un blanc de poireau émincé au fond de chaque papillote.
Ajouter le saumon, l'estragon puis les rondelles de citron.
Passer vos papillotes au micro-ondes pendant 5 minutes .
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 242Kcal
Glucides: 6.3g
Lipides: 12g
Gras sat.: 2.5g
Protéines: 23.5g
Fibres: 5.3g
Sucre: 6.1g
ProPoints: 6
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (283g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
Darty
Fnac
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Commentaires des membres:
Recette excellente et super simple j'ai rajoutée un peu de crème fraiche et un soupçon d' aneth un délice
Je n' osais pas me servir des papillotes, mais SUPER BON !!!
Très bon !! Très vite !!! J'ia juste rajouté un soupçon de crème.