Paupiettes d'aubergine à la mozzarella

Name: Paupiettes d'aubergine à la mozzarella
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 grosse aubergine; 75 g de jambon de Parme en tranches fines; 100 g de mozzarella; 1 cuillerée et demi à soupe de parmesan fraîchement râpé; 125 g de pulpe de tomates; 10 cl d'huile; 2 pincées de sucre

Un plat bien simple, rapide et facile à préparer.

Plat

3 parts

20 min

15 min

facile

481 Kcal

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Ingrédients

1 grosse aubergine
75 g de jambon de Parme en tranches fines
100 g de mozzarella
1 cuillerée et demi à soupe de parmesan fraîchement râpé
125 g de pulpe de tomates
10 cl d'huile
2 pincées de sucre

Coût estimé: 4.25€ (1.42€/part)

Préparation

Coupez les aubergines en tranches d'1/2 cm d'épaisseur dans le sens de la longueur sans les peler.
Réservez 9 tranches seulement au centre de l'aubergine. Salez des 2 côtés de chaque tranche et laissez dégorger 30 minutes.
Pendant ce temps, coupez la mozzarella en 9 bâtonnets de 2,5 cm de long. Puis rincez bien et épongez les aubergines.
Faites dorer les tranches d'aubergine de chaque côté pendant 3 à 4 minutes, dans de l'huile d'arachide et dans une poêle anti-adhésive.
Egouttez chaque tranche au fur et à mesure sur du papier absorbant. Allumez le four à 250° (thermostat 9). Posez une tranche de jambon de parme sur une tranche d'aubergine.
Placez un bâtonnet de mozzarella à l'extrémité de chaque tranche. Roulez les tranches autour du fromage. Placez ces paupiettes dans un plat allant au four.
Couvrez-les de pulpe de tomates. Et pour finir, parsemez de parmesan. Laissez cuire au four 10 minutes. Servez les paupiettes toutes chaudes dans le plat de cuisson ou encore tièdes en entrée.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 481Kcal

Glucides: 7.5g
Lipides: 42.8g
Gras sat.: 10.2g
Protéines: 15.3g
Fibres: 1.8g
Sucre: 5.8g
ProPoints: 13
SmartPoints: 17

Information nutritionnelle pour 1 portion (190g)

Sans gluten

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Paupiettes d'aubergine à la mozzarella - photo 2

Paupiettes d'aubergine à la mozzarella - photo 3

Paupiettes d'aubergine à la mozzarella - photo 4

Paupiettes d'aubergine à la mozzarella - photo 5

Paupiettes d'aubergine à la mozzarella - photo 6

Paupiettes d'aubergine à la mozzarella - photo 7

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc

Lirac rosé Vallée du Rhône, Rosé

Bandol rosé Provence, Rosé

Questions:

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