Paupiettes de poulet sheherazade.
Ingrédients
3
Décoration :
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson1 heure
- Faites tremper le riz 1 heure dans de l'eau tiède.
Rincez-le sous l'eau courante pour enlever l'excès d'amidon. - Dans une casserole, faites dorer les pignons dans un peu d'huile d'olive.
Ajoutez le riz.
Mélangez-le quelques instants sur le feu jusqu'à ce qu'il soit un peu doré et transparent. - Ajoutez dans le riz, la cannelle, les épices, les raisins et le bouillon de poulet chaud.
Faites cuire 20 minutes à couvert jusqu'à ce que le riz soit gonflé et tendre.
Laissez tiédir hors du feu. - Découpez le poulet en prélevant les filets avec les cuisses.
Désossez ces dernières de manière à obtenir de larges morceaux de viande semblables à des escalopes.
Salez et poivrez.
Sur les « escalopes » de poulet, déposez de la farce au riz. - Garnissez-la avec des pistaches mondées et des lamelles d'abricots secs.
Roulez délicatement chaque « escalope »autour de la farce pour former des paupiettes.
Ficelez comme un rôti et terminez par un nœud solide.
Faites chauffer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une sauteuse.
Faites dorer les paupiettes de tous côtés.
Mettez au four à 160°C. - Dans une casserole, mettez une poignée d'abricots en lamelles et une poignée de raisins secs, un fond d'eau et 1 cuillère à soupe de sucre.
Laissez confire.
Ajoutez le contenu de la casserole aux paupiettes.
Terminez la cuisson. - Coupez les paupiettes en jolis médaillons et servez avec leur jus de cuisson agrémenté de pistaches, et accompagné d'une petite timbale de riz.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 878Kcal
- Glucides: 37.2g
- Lipides: 55.9g
- Gras sat.: 9.6g
- Protéines: 54.7g
- Fibres: 4.1g
- Sucre: 11g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (328g)
Sans lactose
Sans oeuf
Questions
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Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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