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PAUPIETTES DE POULET SHEHERAZADE.

Plat
3 parts
20 min
1 heure
facile
876 Kcal

Ingrédients

3

Décoration :

Préparation

  • Faites tremper le riz 1 heure dans de l'eau tiède.
    Rincez-le sous l'eau courante pour enlever l'excès d'amidon.
  • Dans une casserole, faites dorer les pignons dans un peu d'huile d'olive.
    Ajoutez le riz.
    Mélangez-le quelques instants sur le feu jusqu'à ce qu'il soit un peu doré et transparent.
  • Ajoutez dans le riz, la cannelle, les épices, les raisins et le bouillon de poulet chaud.
    Faites cuire 20 minutes à couvert jusqu'à ce que le riz soit gonflé et tendre.
    Laissez tiédir hors du feu.
  • Découpez le poulet en prélevant les filets avec les cuisses.
    Désossez ces dernières de manière à obtenir de larges morceaux de viande semblables à des escalopes.
    Salez et poivrez.
    Sur les « escalopes » de poulet, déposez de la farce au riz.
  • Garnissez-la avec des pistaches mondées et des lamelles d'abricots secs.
    Roulez délicatement chaque « escalope »autour de la farce pour former des paupiettes.
    Ficelez comme un rôti et terminez par un nœud solide.
    Faites chauffer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une sauteuse.
    Faites dorer les paupiettes de tous côtés.
    Mettez au four à 160°C.
  • Dans une casserole, mettez une poignée d'abricots en lamelles et une poignée de raisins secs, un fond d'eau et 1 cuillère à soupe de sucre.
    Laissez confire.
    Ajoutez le contenu de la casserole aux paupiettes.
    Terminez la cuisson.
  • Coupez les paupiettes en jolis médaillons et servez avec leur jus de cuisson agrémenté de pistaches, et accompagné d'une petite timbale de riz.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 876Kcal
  • Glucides: 37.6g
  • Lipides: 55.5g
  • Gras sat.: 9.6g
  • Protéines: 54.5g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 11.4g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (328g)
Sans lactose
Sans oeuf


Photos

PAUPIETTES DE POULET SHEHERAZADE.
PAUPIETTES DE POULET SHEHERAZADE. - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
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Commentaires des membres:

fimere, 03/09/2010


.

(0) (0) Signaler
Barbara1, 03/12/2009

De la gourmandise à l'état pur.

(0) (0) Signaler
Nadjibella, 03/12/2009

.

(0) (0) Signaler
nadine31, 25/06/2009

C'est un plat goûteux et fin. Recette à ne pas rater.

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