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PENNE AUX PALOURDES

Plat
4 parts
20 min
8 min
moyen
1087 Kcal

Ingrédients

4

Ingrédients pour 4 personnes:

Préparation

  • Triez et rincez les palourdes à l'eau claire. Pelez et hachez 3 gousses d'ail. Triez, lavez et hachez le persil.

    Cuisez les penne dans un grand volume d'eau bouillante salée.

    Faites ouvrir rapidement les palourdes dans la poêle avec l'ail, et l'huile d'olive. Déglacez au vin blanc.

    Ajoutez la crème (facultatif).

    Ajoutez les pâtes al dente, bien mélangez, ajoutez le persil, salez, poivrezl.

    Servez aussitôt.



    Petit conseil de caro:

    A faire avec des spaghettis, des tagliatelles..

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1087Kcal
  • Glucides: 97.3g
  • Lipides: 49.4g
  • Gras sat.: 26.3g
  • Protéines: 53.9g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 35
Information nutritionnelle pour 1 portion (758g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

cricri62940
cricri62940, 26/04/2014

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