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Recette au gingembre
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~pilons de poulet frits~
~Pilons de poulet frits~
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.16Euros€ (1.79€/part)
Préparation
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Mélanger dans un grand bol, tous les ingrédients, sauf le poulet et les œufs.
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Tremper tous les morceaux de poulet dans les œufs battus et ensuite les enrober dans le mélange de farine.
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Faire frire jusqu'à bien cuit, selon la grosseur des morceaux de poulet.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 920Kcal
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Glucides: 88.5g
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Lipides: 33.1g
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Gras sat.: 6.6g
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Protéines: 61.8g
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Fibres: 7.8g
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Sucre: 5.4g
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ProPoints: 24
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SmartPoints:
24
Information nutritionnelle pour 1 portion (346g)
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