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Pilons de poulet à la texane

La saison des barbecues bat son plein alors voici une petite recette de marinade qui a enchantée nos papilles...
Bien relevée et onctueuse elle a donnée un goût délicieux à nos petits pilons de poulet qui n'ont vraiment pas fait long feu...

Plat
2 parts
3 heures
15 min
facile
207 Kcal

Ingrédients

2

Pour 4 à 6 pilons de poulet :

Coût estimé: 0.9 (0.45€/part)

Préparation

  • Mélanger les sauces, la moutarde et le sucre ensemble. Réserver la moitié de la marinade au frais.
    Badigeonner les pilons de poulet avec l'autre moitié de sauce.
  • Couvrir et laisser mariner 3 heures minimum au frais.
  • Cuire sur le barbecue jusqu'à ce que les pilons soient bien dorés en les retournant de temps en temps.
    Servir accompagné du reste de sauce.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 206Kcal
  • Glucides: 37.4g
  • Lipides: 5g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 3.1g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 30.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (120g)
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Pilons de poulet à la texane
Pilons de poulet à la texane - photo 2
Pilons de poulet à la texane - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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Commentaires des membres:

Marcus-2020, 24/07/2021

A la place de la tomate et du sucre, je mets du Ketchup; c'est tout aussi bon, si pas meilleur.

J'ai cuisiné cette recette (2) (0) Signaler
17/07/2012

Ceux=ci sont très bon.....

(2) (0) Signaler
16/07/2012

Ca manque, des ingrediants, la moutarde. Et s`est pas pour la premiere fois que le contenue de recettes sont incomples. Merci, toute foie, c`esc tres bon le plat!
Maria

(0) (2) Signaler

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