-
Home
-
Recettes
-
Plat
-
Recette de farci
-
Poivrons farcis
-
Poivron farci au chèvre
Poivron farci au chèvre
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.4Euros€ (1.7€/part)
Préparation
-
Laver les poivrons et couper le chapeau. Epépiner l’intérieur des poivrons et enlever le blanc.
-
Laver et couper les tomates en dès. Couper le chèvre en dès et le mélanger aux tomates.
-
Laver et couper en cube de 1cm l’aubergine.
-
Eplucher l’oignon , les gousses d’ail et l’échalotte puis les faire dorer dans une poêle avec l’huile d’olive.
-
Ajouter ensuite l’aubergine avec le persil ciselé. Arrêter la cuisson une fois que les aubergines se sont attendris.
-
Ajouter ce mélange au tomate chèvre, votre farce est prête.
-
Farcir les poivrons avec la farce, remettre les chapeaux puis recouvrir d’un filet d’huile d’olive.
-
Préchauffer le four pendant 10 miutes à 200°C et mettre à cuire les poivron pendant 45 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 312Kcal
-
Glucides: 22.3g
-
Lipides: 17.2g
-
Gras sat.: 7.4g
-
Protéines: 12.8g
-
Fibres: 7.2g
-
Sucre: 16.2g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (315g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Champagne Blanc
Champagne, Blanc
Tavel
Vallée du Rhône, Rosé
Questions:
Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL
Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)
Fnac
Darty
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes