Ptitchef

Poivron farci au chèvre

Plat
2 parts
20 min
45 min
facile
313 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.4 (1.7€/part)

Préparation

  • Laver les poivrons et couper le chapeau. Epépiner l’intérieur des poivrons et enlever le blanc.
  • Laver et couper les tomates en dès. Couper le chèvre en dès et le mélanger aux tomates.
  • Laver et couper en cube de 1cm l’aubergine.
  • Eplucher l’oignon , les gousses d’ail et l’échalotte puis les faire dorer dans une poêle avec l’huile d’olive.
  • Ajouter ensuite l’aubergine avec le persil ciselé. Arrêter la cuisson une fois que les aubergines se sont attendris.
  • Ajouter ce mélange au tomate chèvre, votre farce est prête.
  • Farcir les poivrons avec la farce, remettre les chapeaux puis recouvrir d’un filet d’huile d’olive.
  • Préchauffer le four pendant 10 miutes à 200°C et mettre à cuire les poivron pendant 45 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 312Kcal
  • Glucides: 22.3g
  • Lipides: 17.2g
  • Gras sat.: 7.4g
  • Protéines: 12.8g
  • Fibres: 7.2g
  • Sucre: 16.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (315g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)

Fnac
399.99 €
voir l'offre
Darty
469.99 €
399.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! 15 recettes pour mélanger le chèvre et le miel 15 recettes pour mélanger le chèvre et le miel Confinement: nos recettes faciles pour éviter l'overdose de pâtes Confinement: nos recettes faciles pour éviter l'overdose de pâtes

Derniers dossiers

N'ignorez pas ces signes : vous pouvez être atteint de SIBO sans le savoir! N'ignorez pas ces signes : vous pouvez être atteint de SIBO sans le savoir! Ces 10 plats autrefois dédaignés sont désormais des incontournables gastronomiques! Ces 10 plats autrefois dédaignés sont désormais des incontournables gastronomiques! Vous aussi, vous pouvez préparer un panettone au chocolat parfait à la maison : suivez cette recette facile! Vous aussi, vous pouvez préparer un panettone au chocolat parfait à la maison : suivez cette recette facile!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez