Ptitchef

Polpette.

Plat
4 parts
15 min
25 min
facile
480 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Mélangez le haché avec les herbes coupées en morceau et les oignons émincés très fin. Ajoutez les deux oeufs pour lier le tout.
  • Façonnez les boulettes entre vos mains mouillées.
  • Placez les dans un plat allant au four, arrosez le tout de sauce tomate.
  • Mettez les polpette à cuire au four, 20 à 25 minutes à four chaud.
  • Servez les chaudes, tièdes ou froides, avec ou sans sauces.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 480Kcal
  • Glucides: 6g
  • Lipides: 25.4g
  • Gras sat.: 9.7g
  • Protéines: 52.7g
  • Fibres: 7.1g
  • Sucre: 3.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (326g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

Polpette.
Polpette. - photo 2

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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