Porc à la cannelle
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Ingrédients
2
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Porc effiloché à l'américaine (pulled pork)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson17 min
- Préchauffer le four à 180°.
- Salez et poivrez les tranches de porc. Les faire dorer à sec dans une poêle anti-adhésive, à feu moyen, 1 minute de chaque côté.
- Les retirer de la poêle et les saupoudrer de cannelle.
- Mettre les tranches de porc dans un plat allant au four et les arroser de lait avant de les enfourner pour 15 minutes. Retournez-les à mi-cuisson.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 642Kcal
- Glucides: 5.2g
- Lipides: 42.6g
- Gras sat.: 11.8g
- Protéines: 59.2g
- Fibres: 1.1g
- Sucre: 5g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (304g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Cuisine by mutante
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