Poulet à l'ananas express

Ingrédients

• 500 g de blanc de poulet
• 1 grosse cuillère à soupe de sauce soja
• 1 grosse cuillère à soupe de vinaigre balsamique
• 1 grosse cuillère à soupe de sucre en poudre
• 1 grosse cuillère à soupe de sauce Worcestershire
• 1 grosse cuillère à soupe de concentré de tomate
• 2 grosses cuillères à soupe d'huile de tournesol
• 1 cuillère à café de sel
• 1 pincée de poivre
• 1 grosse cuillère à soupe de maïzena
• 4 tranches d'ananas coupées en morceaux (300 g)
• 50 g d'amandes