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Poulet au marsala
Poulet au marsala
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.47Euros € (2.62€/part)
Préparation
Mettre la farine, le poulet, le sel et le poivre dans une boîte.
La fermer et secouer pour enrober la viande de farine.
Faire chauffer l'huile, dorer le poulet 2 minutes en remuant, ajouter l'ail.
Verser le marsala, cuire 2 minutes en remuant.
Ajouter la crème fraîche, les champignons, le persil, les câpres et le bouillon de volaille.
Cuire 12 minutes à feu doux.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 344Kcal
Glucides: 7.1g
Lipides: 13.5g
Gras sat.: 7.6g
Protéines: 29.9g
Fibres: 1.7g
Sucre: 1.7g
ProPoints: 7
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (254g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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