Poulet aux merguez

Ingrédients
4
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Poulet basquaise
Préparation
Préparation30 min
Cuisson1 heure
- Faites chauffer l huile dans une cocotte
Faites revenir le poulet et réservé
Faites revenir les merguez 2mn réservé
jetez l huile en ne gardant dans la cocotte l'équivalent d'une cuillère à soupe
Remettre la cocotte sur le feu y faire revenir les oignons et l'ail 5mn
Rajoutez les tomates pelées en les écrasant ajoutez le jus des tomates , le verre d'eau et le bouquet garni salez poivrez laissez mijoté 5mn
Rajouter le poulet et les merguez coupées en trois
Laissez mijoté sur feu doux 50mn
servez avec du riz ou de la semoule
petit truc ce plat est meilleur cuit la veille
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 878Kcal
- Glucides: 6.2g
- Lipides: 68.2g
- Gras sat.: 20g
- Protéines: 58.4g
- Fibres: 2.4g
- Sucre: 4.5g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (438g)
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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