Poulet aux poivrons et pommes de terre, sans chichis

Name: Poulet aux poivrons et pommes de terre, sans chichis
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 cuisses de poulet; 6-8 pommes de terre; 3 poivrons; 8 gousses d'ail; 2 oignons; 1 cuillère à café de thym; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; sel, poivre

Plat

4 parts

20 min

1 heure

moyen

606 Kcal

(4.8/5 - 4 votes)
1
49

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Ingrédients

4 cuisses de poulet
6-8 pommes de terre
3 poivrons
8 gousses d'ail
2 oignons
1 cuillère à café de thym
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel, poivre

Coût estimé: 7.38€ (1.84€/part)

Préparation

Éplucher et laver les pommes de terre. Les couper en petits morceaux.
Laver et vider les poivrons, les découper en lanières.Éplucher les oignons et les découper en rondelles.
Éplucher les gousses d'ail, les laisser entières.
Mettre tous ces ingrédients dans un plat allant au four. Saupoudrer de thym.
Saler, poivrer et arroser avec l'huile d'olive.Mettre à four chaud (200°C) pendant une heure.Mélanger en cour de cuisson.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 606Kcal

Glucides: 63.9g
Lipides: 16.3g
Gras sat.: 4.8g
Protéines: 47.1g
Fibres: 7.9g
Sucre: 10.9g
ProPoints: 16
SmartPoints: 16

Information nutritionnelle pour 1 portion (574g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Poulet aux poivrons et pommes de terre, sans chichis

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