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Poulet à la bière et duo de poivrons

Plat
2 parts
8 min
10 min
facile
378 Kcal
Poulet à la bière et duo de poivrons
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Ingrédients

2
Coût estimé: 4.71€ (2.36€/part)

Préparation

  • Dans une poêle, faites chauffer 1 cuillère à café d'huile d'olive et faites revenir vos blancs de poulet.
  • Lorsqu'il sont cuits, coupez les poivrons en petits morceaux, et l'oignon en lamelles.
  • Rajouter dans la poêle 1 cuillère à café d'huile et les légumes préparés.
  • Laissez mijoter à feux doux et remuant de temps en temps.
  • Faîtes cuire vos pâtes dans de l'eau salée.
  • Peu avant la fin de cuisson des pâtes, ajouter la bière à la viande et aux légumes, remuez bien.
  • Servez chaud, en saupoudrant un peu d'épice sur vos blancs de poulet et en donnant un demi tour de moulin à poivre.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 378Kcal
  • Glucides: 33.4g
  • Lipides: 8.3g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 34.9g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 8.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (322g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Poulet basquaise


WDelphine WDelphine

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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