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Recette de purée
Purée aux amandes
Recettes de purée d'amande et carottes
Purée de navets et carottes aux amandes
Purée de navets et carottes aux amandes
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.87Euros € (2.43€/part)
Préparation
Faire revenir les navets non épluchés et les carottes juste grattées, coupés en dés, dans 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol.
Ajouter un demi litre de lait, couvrir et faire cuire à feu moyen durant 40 minutes.
Passer les légumes au presse-purée, ajouter un peu de jus de cuisson, la poudre d'amandes, le sucre et le sel.
Maintenir au chaud à feu très doux.
Couper le pain en dés et le faire revenir avec l'ail haché dans le reste d'huile de tournesol.
Pour le service, présenter la purée de navets et carottes aux amandes accompagnée de pain grillé et de salade.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 858Kcal
Glucides: 85.3g
Lipides: 40.9g
Gras sat.: 8.3g
Protéines: 29.2g
Fibres: 15.4g
Sucre: 44.6g
ProPoints: 23
SmartPoints:
31
Information nutritionnelle pour 1 portion (1108g)
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Bergerac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Languedoc blanc
Languedoc-Roussillon, Blanc
Questions:
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