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Quesadillas au boeuf express

Voici une recette spéciale pour vous qui se prépare en un rien du temps !A faire et à refaire.

Plat
2 parts
10 min
5 min
facile
303 Kcal
Quesadillas au boeuf express
  • (5/5 - 1 vote)
  • 51
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Ingrédients

2
Coût estimé: 3.69€ (1.84€/part)

Préparation

  • Mettre en route le four: 190°.
  • Cuire la viande ,ensuite, ajouter la sauce et 1/2 cuillère à café d'origan et laissez mijoter 5 minutes.
  • Etape 3 - Quesadillas au boeuf express
    Recouvrir la 1 ère tortilla de la farce puis de lamelles de salade et enfin couvrir le tout de fromage. Recouvrir avec la deuxième tortilla.
  • Passer au four 5 minutes maxi, le temps de cuire légèrement les tortillas et de laisser fondre le fromage.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 302Kcal
  • Glucides: 20.1g
  • Lipides: 14.9g
  • Gras sat.: 8.1g
  • Protéines: 19.9g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (281g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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