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Recette de quiches
Recette de quiches et basilic
Quiche au saumon
Quiche au saumon & au basilic
Quiche au saumon & au basilic
Ingrédients
6
Coût estimé: 8.58Euros € (1.43€/part)
Préparation
Préchauffer le four à 180°C.
Dérouler la pâte dans un moule à tarte. Presser la pâte pour qu'elle épouse bien la forme du moule.
Remplir le fond de la quiche de lentilles sèches.
Faire cuire la pâte à blanc pendant 15 minutes à 180°C.
Une fois la pâte cuite, enlever les lentilles.
Dans un saladier, mélanger le lait, la crème et les oeufs, puis assaisonner.
Couper les saumons en tranches.
Garnir le fond de la quiche des feuilles de basilic.
Recouvrir des tranches de saumon et de gruyère râpé.
Verser l'appareil à quiche par-dessus.
Saupoudrer de parmesan et faire cuire à 180°C pendant 20 à 30 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 467Kcal
Glucides: 21.8g
Lipides: 33.1g
Gras sat.: 15.6g
Protéines: 20.1g
Fibres: 0.5g
Sucre: 2g
ProPoints: 13
SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (167g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Beaujolais rouge
Beaujolais, Rouge
Pouilly Fumé
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
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