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Quiche sucrine du berry sur lit d'oignons
Quiche sucrine du Berry sur lit d'oignons
Ingrédients
6
Coût estimé: 4.76Euros€ (0.79€/part)
Préparation
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Étaler la pâte.
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Faire cuire à la vapeur pendant 10 minutes la sucrine du Berry en petits morceaux.
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Faire revenir à la poêle dans du beurre chaud les oignons émincés.
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Mettre les oignons et le persil ciselé sur la pâte.
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Écraser à la fourchette la sucrine du Berry, ajouter le fromage blanc, le sel, le poivre et l’œuf.
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Mettre la préparation sur les oignons et parsemer de gruyère râpé.
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Faire cuire au four pendant environ 40 minutes à 210°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 229Kcal
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Glucides: 18.7g
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Lipides: 14.6g
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Gras sat.: 9.3g
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Protéines: 4.3g
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Fibres: 2.3g
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Sucre: 3.6g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (159g)
Sans sucre ajouté
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