-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Plat
-
Recettes de cailles
-
Ragout de caille - wachtelragout
Ragout de caille - Wachtelragout
C'est un délice. Le goût est là, ça fait croustillant, un peu différent... Alors maintenant, à vous d'essayer!
Préparation
-
Et voilà les cailles.
Levez les filets et coupez les cuisses, gardez les.
-
Faites saisir les carcasses dans l'huile d'olive.
Ajoutez ensuite des dés de carottes, ail, échalotes et poireaux.
Déglacez avec du Balsamico Bianco.
-
Ensuite, mouillez à hauteur avec du vin blanc et du fond de volaille.
Ajoutez du thym et des grains de poivre.
Laissez cuire pendant une bonne heure.
-
Filtrez le bouillon et faites réduire beaucoup
Vous devriez obtenir un fond presque épais. Vérifiez l'assaisonement.
-
Dans l'huile d'olive, faites saisir les cuisses et les poitrines de caille et mélangez avec les pâtes et versez le fond réduit.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 150Kcal
-
Glucides: 4.3g
-
Lipides: 10.9g
-
Gras sat.: 1.9g
-
Protéines: 8.3g
-
Fibres: 1g
-
Sucre: 1.6g
-
ProPoints: 4
-
SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (78g)
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Commentaires des membres:
Super mais avec des pommes de terre.