Ragoût de veau aux petits pois du jardin, recette de famille

Voici une recette de famille qui déchire et qui réunit plusieurs générations sur la même longueur d'onde. C'est simple, c'est bon et c'est convivial.
Ingrédients
4
Vous allez aimer
Merlu à l'étouffée, palourdes et petits pois
Préparation
Préparation15 min
Cuisson2 heures
- Éplucher les carottes, les laver et les couper en tronçons. Éplucher l'oignon et l'émincer.
- Faire revenir au beurre la viande de toutes parts jusqu'à obtenir une belle couleur dorée. Ajouter l'oignon ainsi que les carottes.
- Saupoudrer la viande avec la farine, mélanger le tout et ajouter de l'eau (à peine à hauteur). Ajouter le bouquet garni, saler et poivrer.
- Porter à ébullition puis baisser le feu et laisser cuire doucement pendant environ 2 heures.
- Pendant ce temps, éplucher les pommes de terre, les couper si elles sont grosses, les laver et les ajouter 3/4 heure avant la fin de la cuisson de la viande.
- En cours de cuisson, goûter régulièrement et rectifier l'assaisonnement.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 693Kcal
- Glucides: 32.9g
- Lipides: 23.2g
- Gras sat.: 9.8g
- Protéines: 81.9g
- Fibres: 12.2g
- Sucre: 11.1g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (694g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur Champigny (Centre - Val de Loire, Rouge)
Saint Chinian rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Languedoc rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette: