Ramequins de semoule au gruyère

Name: Ramequins de semoule au gruyère
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 25 g de gruyère râpé; 1/2 cube de bouillon de légumes; 25 cl d'eau; 60 g de semoule; 10 g de beurre; Sel et Poivre

Plat

2 parts

10 min

5 min

facile

139 Kcal

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Ingrédients

25 g de gruyère râpé
1/2 cube de bouillon de légumes
25 cl d'eau
60 g de semoule
10 g de beurre
Sel et Poivre

Coût estimé: 0.51€ (0.25€/part)

Préparation

Faire bouillir l'eau dans une casserole. Y glisser le cube de bouillon. Ajouter la semoule et mélanger.
Cuire 5 minutes. Ajouter beurre et gruyère. Assaisonner.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 139Kcal

Glucides: 10.2g
Lipides: 8.5g
Gras sat.: 5.3g
Protéines: 5g
Fibres: 0.5g
Sucre: 0.1g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (176g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Comment cuire de la semoule? la cuisson super facile!

P Papilles84

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes