Ptitchef

Rillettes de pintade au poivre vert en trois coups de cuillère à pot

Plat
4 parts
12 min
35 min
facile
376 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Faites colorer ailerons et cuisses 5 minutes au beurre mousseux, le temps que les pièces prennent une belle couleur.
  • Sortez les morceaux de la cocotte, videz la graisse. Remettre à chauffer avec une noix de beurre, quand celui-ci est mousseux, ajouter deux échalotes ciselées et faites les fondre sans les colorer.
  • Remettre ensuite les pièces de pintade avec l’ail et le bouquet garni, le verre de vin blanc et 20 cl du bouillon.
  • Faites cuire à frémissement et à couvert pendant 30 minutes. La préparation ne doit pas bouillir à gros bouillons ce qui durcirait la viande.
  • En fin de cuisson plongez le foie de la pintade pendant une minute dans le bouillon chaud, puis sortez-le. Si on limite le beurre, cela reste tout à fait diététique - pour de vrai.
  • Laissez ensuite refroidir les autres morceaux de pintade dans leur jus de cuisson.
    Quand ils auront reposés, sortez-les du bouillon et désossez-les, ne gardez que la chair.
  • Dans un saladier, mélangez la chair de pintade, le foie écrasé, la dernière échalote finement ciselée, et deux cuillères à soupe de beurre ramolli. Allongez d’une ou deux cuillères à soupe du bouillon de cuisson.
  • Afin de bien amalgamer sans faire de hachis, donnez trois coups brefs au robot couteau ou au blender.
  • Le mélange doit être homogène mais garder la texture de la viande. Si le tout est trop sec, rajoutez du beurre ou du bouillon.
  • Goutez, rectifiez l’assaisonnement. Vous pouvez mettre plus de beurre, cela sera meilleur, juste moins léger. Ajoutez enfin le poivre vert.
  • Mettre au frais en terrine pour au moins 24 h, mieux 48 h.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 376Kcal
  • Glucides: 5.2g
  • Lipides: 16.9g
  • Gras sat.: 6g
  • Protéines: 49.8g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (326g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Chambolle Musigny Bourgogne, Rouge
Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Rillettes de saumon fumé
Rillettes de saumon fumé
3 parts
5 min
facile
4.8 / 5
Recette Rillettes de poulet moutarde pistache
Rillettes de poulet moutarde pistache
8 parts
1 h 20 m
facile
4.2 / 5
Recette Rillettes de chorizo facile et rapide
Rillettes de chorizo facile et rapide
6 parts
20 min
facile
4.2 / 5
Recette Rillettes de thon
Rillettes de thon
10 parts
10 min
facile
4.3 / 5
Recette Rillettes de sardines simple et rapide
Rillettes de sardines simple et rapide
10 parts
15 min
facile
4.3 / 5
Recette Rillettes de moules marinées
Rillettes de moules marinées
5 parts
5 min
facile
3.5 / 5

A lire également

Pour l'apéritif, rien ne détrônera ces rillettes hyper rapides et faciles! Pour l'apéritif, rien ne détrônera ces rillettes hyper rapides et faciles! Ce gâteau va faire fondre tous les amoureux de chocolat! Ce gâteau va faire fondre tous les amoureux de chocolat! A quoi sert le trou dans la cuillère des pâtes? A quoi sert le trou dans la cuillère des pâtes?

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez