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Risotto aux épinards WW

Name: Risotto aux épinards ww
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 kg d'épinards surgelés décongelés; 6 gousses d'ail; 4 cuillères à café d'huile d'olive; 400g de riz pour risotto; 4 cuillères à café de pignons de pin; 200 ml de vin blanc sec; 600 ml de bouillon de légumes chaud; sel-poivre; 60 g de parmesan râpé; 40 ml de crème fraîche à 15% de MG

C'est bien bon et bien sain. Ainsi c'est simplissime!

Plat

4 parts

5 min

20 min

facile

693 Kcal

(4/5 - 2 votes)
74

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 693Kcal

Glucides: 91.2g
Lipides: 19.8g
Gras sat.: 7.2g
Protéines: 23.9g
Fibres: 12.1g
Sucre: 2.6g
ProPoints: 18
SmartPoints: 21

Information nutritionnelle pour 1 portion (604g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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